Глава 1
Глава 1
Диеты и программы по самосовершенствованию - почему же люди так их любят?
Американцы помешаны на диетах. Будь это Аткинс, подсчёт калорий или бесчисленное количество других программ - если обещан результат, на них будет спрос.
!!Примечание: План "Джонсон" обещает результат!!
Не отстают от диет и программы по самосовершенствованию. Книги типа "сделай сам", повышающие мотивацию выступления и пособия, предлагающие помощь на все случаи жизни, приносят кучу денег их создателям, и только отчасти потому, что они дороги сами по себе.
Вы, возможно, спросите: "Хорошо, но насколько это верно? Насколько велик интерес американской публики к этим вещам?" "Google", мощнейшая поисковая система на планете, выдаёт следующие данные:
Ключевые слова Результат
Сбросить вес 28.500.000
Диеты 30.800.000
Самосовершенствование 53.400.000
Потеря веса 64.400.000
Стать сильнее 197.000.000
"Звёздные войны" 55.300.000
"Гарри Поттер" 44.600.000
Если мы суммируем результаты поиска по всего лишь трём последним фразам, имеющим отношение к главе, то увидим, что существует более 300 МИЛЛИОНОВ веб-страниц, посвящённых диетам или самосовершенствованию. "Звёздные войны" и "Гарри Поттер", вместе взятые, не дотягивают и до миллиона, а ведь всем нам известно, что их поклонники в 4-200 раз более склонны создавать свои страницы. Чем же вызван столь горячий интерес? Что движет людьми в их желании изменить себя? Я слышал однажды, что всему этому виной происки инопланетян, которые используют радиоволны, чтобы поработить нашу цивилизацию. Тем не менее, позднее я выяснил, что радиоволны на такое не способны, и вывел собственную теорию, которая в значительной степени основана на словах моего друга-психолога. Он сказал:
"Юингъ, это оттого, что они толстые и больше не хотят быть толстыми."
Главным фактором, таким образом, является гордость или, другими словами, честолюбие. В этой сумасшедшей гонке, называемой жизнью, мы все стараемся вырваться вперёд, занять место на самой вершине. Тем не менее, единственный способ это осуществить - быть лучше остальных. Данное условие оказывает влияние практически на все стороны нашей жизни, иногда - положительное, иногда - совсем наоборот. Время от времени оно даже выражается в желании родителей, чтобы их дети были умнее/быстрее/лучше (подставьте любое прилагательное в сравнительной степени), чем другие дети. Это нездоровое стремление, но, думаю, вы это знаете и без меня.
Спортсмены тратят тысячи долларов на услуги диетологов, способных помочь усовершенствовать их метаболизм, чтобы повысить результаты. Борцы голодают перед контрольным взвешиванием, чтобы состязаться с более слабым соперником и, следовательно, облегчить своё восхождение к славе (хотя в настоящее время им приходится делать это просто для того, чтобы попасть в правильную весовую категорию). Я думаю, что идея ясна.
На том, кто не прилагает усилий, чтобы стать лучше других, ставится клеймо "слабак" и "лентяй". Психологически очень трудно жить с таким "ярлыком", поэтому люди находятся в постоянном поиске способов улучшить себя.
Я лично всегда имел хорошие способности к математике, тем не менее, никогда не реализовывал их в полной мере. В результате я постоянно на два года опережал программу, и, одновременно с этим, носил титул "сачок". Но, в самом деле, как же это получается? Лентяи, как правило, отстают от программы, а не опережают её. К тому же, у меня всегда были высокие оценки по этим дисциплинам. Мои родители вечно недоумевали, почему же я не хочу ещё хоть немного напрячься. Я же просто не видел в этом особого смысла. Не видел тогда. Теперь, когда я продолжаю изучать математику, мне случается сталкиваться с отказами в получении стипендии, потому что сравнение с другими соискателями не в мою пользу. Если бы я лучше знал мир, в котором живу, я приложил бы тогда гораздо больше усилий ради мелочей, способных дать мне преимущество перед другими. В подтверждение своих слов, чтобы вы не подумали, что я банально ною из-за неполученных мной стипендий, я приведу требования к поступающим в престижные американские университеты. Если студент хочет обучаться в Гарварде, ему необходимо иметь средний балл не ниже 4, а также получить 1600 и 36 баллов из 1600 и 36 возможных за два обязательных теста. Ему нужно заниматься спортом, музыкой, общественной работой и быть членом студенческого совета. Вдобавок такие студенты обычно подрабатывают после школы и изобретают новые формы ядерного синтеза. И хотя они не обязательно умнее своих менее успешных товарищей, именно затраченные ими усилия обеспечивают им место в столь престижном учебном заведении.
Среднестатистическому американцу, тем не менее, достаточно всего лишь быть выше среднего уровня. Вот почему он доволен, когда удаётся сбросить десять фунтов, ведь это меньше, чем весят его партнёры по игре в боулинг. Среднестатистический американец хочет иметь "Мерседес", потому что у его соседа есть "BMW". Но даже эти небольшие перемены даются нелегко, и ничего не остаётся, кроме как прибегнуть к очередному пособию, рассказывающему, как добиться повышения, или к новому коктейлю, сжигающему весь существующий жир. Американцы любят планы. Мне кажется, что эти нежные чувства обязаны своим происхождением футболу или спискам покупок, склонность к составлению которых зарождается ещё в детстве. Давайте будем откровенны, мы все хотим быть лучше окружающих нас людей, и вовсе не потому, что испытываем к ним неприязнь. Мы просто чувствуем, что должны занять место хоть немного выше их.
С учётом всего вышесказанного, существует ещё одна причина, по которой мы любим диеты - это наше собственное представление о себе. У всех нас без исключения было в жизни время, когда мы ощущали себя идеальными и могли делать всё, что хотим, без каких-либо трудностей. По моему мнению, этот период, как правило, приходится на промежуток от шести до восьми месяцев. Также у каждого из нас было время, когда мы могли делать почти всё, что хотим ( ох уж этот родительский "комендантский час"!), и при этом прекрасно выглядели ! И пусть мы не были совершенны, зато, глядя на себя в зеркало, всегда могли сказать: "Да, это ты, красавчик!" или "Ну разве я не прелесть!" Проблема в том, что год спустя, будучи в колледже, ты нащупываешь непонятно откуда взявшиеся жировые складки и в ужасе кричишь: "Вас здесь быть не должно!" В такие моменты мы осознаём, что настало время что-то менять. Лично я начал заниматься фехтованием, единственным видом спорта, где первоочередная задача состоит в том, чтобы убить противника (в отличие от американского футбола, в котором эта задача - всего лишь вторая по важности). Оно мне очень нравилось, и, так как смерть не входила в мои планы на ближайшие десять лет, я научился быть быстрым и проворным, - как танцор, который весит 240 фунтов. Следует отметить, что фехтование не повлекло за собой никаких коренных изменений в моём облике (в то время я ещё не знал о Плане "Джонсон"), но, по крайней мере, я начал делать что-то, чтобы измениться. Я стал пить диетическую газировку вместо обычной, чаще посещать спортзал (раз или два) и даже время от времени ходил на пробежку. Я хотел хорошо выглядеть и нравиться себе. Я знал, что я толстый, и не хотел больше быть толстым. Я действительно добился определённого сдвига и был собой доволен. Люди, которые теряют вес или меняют себя просто потому, что им самим этого хочется, как правило, более жизнерадостны и довольны происходящими в них переменами. В то же самое время их прогресс не так заметен.
!!Примечание: высказывания автора не основаны на результатах научного исследования, за исключением естественного эксперимента с элементами простейшего психологического и экономического анализа, в котором принимало участие три группы!!
Даже такие люди нуждаются в плане, расписанной по шагам программе, которая приносит результат.
Результат - это именно то, что обещает большинство программ. Они похожи на рекламу ссуд и кредитов - много красивых слов о том, что вы можете приобрести, и немного (или совсем ни одного) - о том, во что это вам обойдётся, и к чему в конце концов приведёт. Большой плюс диет и программ по самосовершенствованию в том, что никто не возьмёт в залог ваше тело. Хотя...
План "Джонсон"!
первоначальный взнос на 6 месяцев - 0.0%!
последующий взнос - 83.12% с правом изменения без предварительного предупреждения
Но если серьёзно, что общего у всех реклам средств для похудания? Стройные люди в огромных размеров одежде, соседствующие с умопомрачительными цифрами, кричащими о том, сколько веса вы сможете потерять, и как быстро это произойдёт! Реклама программ по самосовершенствованию даёт вполне конкретные обещания относительно перспектив вашего прогресса за определённое время, например, пять новых слов в день или на пять дюймов в неделю больше при прыжке в высоту. Но где говорится хоть что-то об усилиях, которые необходимо для этого приложить?
Каков процент людей, добивающихся улучшений и поддерживающих их впоследствии? Я не владею информацией, поскольку это невероятно трудно выяснить. Но, принимая во внимание данные о страдающих ожирением в Америке, количество людей, сидящих на новомодных диетах и ошеломляющую популярность магазинов, предлагающих "здоровую пищу", рискну предположить, что большинству не удаётся достичь желаемого результата или сохранить его. Исследование, проведённое Департаментом Сельского хозяйства Соединённых Штатов Америки в 1989-90 гг и повторно организованное в 1995-96, показало, что более 40% американцев возлагали на свою диету напрасные надежды ! Можно ли сказать, что причина кроется в том, что они не учли те усилия, которые придётся приложить им самим? Мы принадлежим к "Поколению "Сейчас". Мы хотим получить желаемое в сей же самый момент и не давать ничего взамен. К сожалению, данное применимо только к музыке, скачанной в Internet. Всё же остальное в жизни требует от нас усилий. Что плавно подводит меня ко второй главе: можете высылать мне чеки на тысячи долларов.
posted by PoFigster at 2:53 PM
0 comments
